Zumba fitness - Dalal

Home  /  Zumba fitness
Dalal- zumba fitness

Što je Zumba fitness?!

Plesni fitness trening za oblikovanje i mršavljenje. Zumba fitness je dinamičan program vježbanja koji spaja elemente aerobnog treninga sa zabavnim plesnim koracima koji se lagano slijede, a sve to uz zvukove raznih plesnih ritmova.

Zumba fitness je najviše inspiriran latino američkim ritmovima, te tako možete vježbati uz poznate ritmove Cumbie, Salse, Merenguea, Reggeatona, Sambe itd. Osim navedenih plesova, koreografije se stvaraju i uz ritmove orijentalne glazbe za trbušni ples, indijski ples, te uz country glazbu i razne stilove i fuzije u pametno osmišljene koreografije koje su lako pamtljive prema dijelovima pjesme(uvod, refren i sl. se ponavljaju).

Dalal Zumba je idealna za sve koji traže:

Nemate iskustva, ali bi došli na prvi sat?

Bravo, to je već veliki korak: POKRENUTI SE.

Dalal sat Zumba fitnessa osmišljen je tako da nije potrebno predznanje plesa. Vježba se uz instruktora koji izvodi Zumba koreografije zajedno s vježbačima po uzoru na aerobik. Cijeli program se bazira na tzv. "easy to follow" principu/iliti lakopamtljivim koreografijama. Koraci iz pojedinih plesova su prilagođeni kako bi se mogli lako slijediti. Milijuni vježbača širom svijeta dokaz su da "Zumbati" može svatko.

Prvi sat u studiu Dalal je besplatan, kako biste isprobali navedenu aktivnost!

Što trebate ponijeti?

Potrebna je preobuka za dvoranu- čiste sportske patike, te ručnik i bocu vode. Odjenuti se sportski/udobno.

Termine možete provjeriti na rasporedu treninga

Kako možete dolaziti na treninge?

Na trening dolazite u terminu Grupe 1 ili Grupe 2 ukoliko želite dolaziti na 2 sata tjedno.

Ukoliko želite više od 2 sata tjedno, moguće je dolaziti i 3 ili 4 puta tjedno, te kombinirati sa drugim treninzima studia Dalal.

Gdje se odvija zumba?

Studio Dalal, Cvjetkova 38, Osijek, vlasnica Mia Varešanović Nemet, licencirana ZIN zumba članica drži sate zumbe u Osijeku.

Ostale aktivnosti